Сайт рекомендует

Украина, Киев

Злотніков Андрій Сергійович

Психолог; Психотерапевт;

Украина, Киев

Захарияш Лилия

Психолог; Психотерапевт;

Украина, Одесса

Бандура Лариса Григорьевна

Психолог; Психотерапевт; Консультант;

Украина, Днепр

Филимошкина Наталия Владимировна

Психолог; Психотерапевт; Консультант; Коуч;

Украина, Харьков

Макаренко Амалия Алексеевна

Психолог; Психотерапевт; Консультант;

Украина, Киев

Вовк Катерина Олександрівна

Психолог; Психотерапевт; Консультант;

Россия, Москва

Зберовский Андрей Викторович

Психолог; Бизнес-тренер; Сексолог; Консультант;

Украина, Киев

Латуненко Юлия

Психолог; Психотерапевт; Консультант;

Украина, Киев

Погодин Игорь Александрович

Психолог; Психотерапевт;

Украина, Киев

Тимофеенко Анна

Психолог; Психотерапевт;

Белоруссия, Минск

Малейчук Геннадий Иванович

Психолог; Психотерапевт; Консультант;

Украина, Киев

Стефаненко Максим Сергійович

Психолог; Психотерапевт; Консультант;

Россия, Москва

Блищенко Алёна Викторовна

Психолог; Психотерапевт; Консультант; Коуч;

Россия, Липецк

Черных Антон Юрьевич

Психолог; Консультант; Коуч;

Украина, Киев

Лилия Карденас

Психолог; Психотерапевт; Консультант; Коуч;

Россия, Москва

Виктория Кейлин

Психолог; Бизнес-тренер; Психотерапевт; Консультант; Коуч;

Украина, Киев

Лобазова Анастасия

Психолог; Психотерапевт; Консультант;

Россия, Москва

Иванова Елена Вячеславовна

Психолог; Консультант;

Украина, Никополь

Сарапина Татьяна

Психолог; Психотерапевт;

Украина, Киев

Карпцова Светлана Александровна

Психолог; Психотерапевт; Консультант;

Публикации

Психическое здоровье 10 Декабря 2025 Коган Евгения

Паническая Атака. Понять, простить и попрощаться

Панические атаки, наряду с депрессией, считаются бичом современного человека. Статистически, примерно 36—46% в популяции испытали как минимум одну паническую атаку в течение жизни. 10% в популяции испытывают эпизодические атаки без каких-либо последствий.

Читать

Психическое здоровье 10 Декабря 2025 Коган Евгения

Техники центрирования для эмоциональной регуляции

Техники эмоциональной регуляции могут не только спасти вас в нужный момент, но и помочь сделать все ваши эмоциональные состояния более управляемыми. Большая часть этих упражнений развивает новые полезные навыки саморегулирования, которые останутся с вами навсегда.

Читать

Психическое здоровье 10 Декабря 2025 Коган Евгения

Техники заземления для эмоциональной регуляции

Техники саморегуляции — не универсальны. Именно поэтому их так много и они такие разные. В зависимости от ситуации, интенсивности чувств и особенностей психики каждого конкретного человека могут сработать разные подходы.

Читать

Психическое здоровье 10 Декабря 2025 Коган Евгения

Техники дыхания для эмоциональной регуляции

Техники эмоциональной регуляции помогают справляться с чувствами и состояниями, которые лишают равновесия и опоры. Важно понимать, что они не решают проблему, которая их вызвала, но помогают прийти в себя здесь и сейчас, чтобы отреагировать на ситуацию наиболее эффективно.

Читать

Психическое здоровье 10 Декабря 2025 Коган Евгения

Техники отвлечения для эмоциональной регуляции

Во время стресса очень легко потерять почву под ногами, а ведь именно в такие моменты требуются взвешенные решения и четкие действия. Чтобы сохранить душевное равновесие, в психологии разработано бесчисленное количество техник для помощи с тревожными обстоятельствами и эмоциональным напряжением.

Читать

На приеме 10 Декабря 2025 Коган Евгения

Немного личной статистики

Временами я люблю посчитать разнообразную статистику своей профессиональной деятельности в качестве психотерапевта. Но недавно я подумала, что отчего-то всё время обращала внимание только на своих клиентов и никогда не смотрела на себя с этой точки зрения. Я это исправила и собрала данные про себя.

Читать

На приеме 10 Декабря 2025 Коган Евгения

Немного статистики, часть 3

Я в профессии уже 17 лет и за это время сфера психологических услуг в России кардинально поменялась. Моя личная клиентская практика тоже постоянно меняется и мне интересно анализировать разнообразные факты своей работы и её изменения.

Читать

На приеме 10 Декабря 2025 Коган Евгения

Немного статистики, часть 3

Я в профессии уже 17 лет и за это время сфера психологических услуг в России кардинально поменялась. Моя личная клиентская практика тоже постоянно меняется и мне интересно анализировать разнообразные факты своей работы и её изменения.

Читать

На приеме 29 Августа 2023 Басанский Павел

Хочу к психологу!

Кто такой психолог? Психологи - тоже люди. Берегитесь шарлатанов! Профессиональные психологи – кто они? Зачем вообще идти к психологу? Виды и типы психологической работы.
Как выбрать себе специалиста?

Читать

Психическое здоровье 02 Декабря 2025 Филимошкина Наталия

Когда мир становится агрессивным: как пережить террор на всех уровнях и не сломаться

Жизнь состоит из разных времен – тяжелых, плохих, ужасных, разрушительных, несправедливых, легких, счастливых, мирных, созидательных. Но есть периоды реальности, которые не просто давят человека,  а терроризируют.

Читать

Все новости
Новое на форуме

Ненавижу собственную мать

10 апреля 2023, 20:04
Автор: Иванова Ирина Михайловна
Что делать если ты не нужен никому, начиная со своей семьи. Я студентка 3 курса и не понимаю чем я заслужила такое обращение от своей семьи. У меня...
Последний комментарий от:
Сивец Марина Александровна
3 декабря 2025, 10:49

Читать полностью


Не переношу запахи, звуки, свет

6 апреля 2025, 22:00
Автор: Татьяна
Добрый день. У меня появилась проблема и она усугубляется. Я не переношу звук, который исходит от людей, даже обычные разговоры стали раздражать, не...

Читать полностью


"Кто помогает тем, кто помогает?"

30 марта 2025, 21:56
Автор: Варзар Павел Вячеславович
Специалисты в сфере ментального здоровья — психологи, психотерапевты, психиатры и коучи — ежедневно помогают людям справляться с тревогой,...

Читать полностью


Либо/либо

5 марта 2025, 10:56
Автор: Светлана
Мой молодой человек не очень рад моему общению с подругой. В очередной раз мы поругались из-за этого и он поставил меня перед выбором: либо я, либо...
Последний комментарий от:
Фокин Александр Геннадьевич
5 марта 2025, 13:23

Читать полностью


Что со мной происходит?

23 января 2025, 12:43
Автор: Victoria
Здравствуйте, меня зовут Виктория, мне 18 лет. Я обращаюсь к вам за помощью, потому что в последнее время меня всё чаще мучают навязчивые мысли и...
Последний комментарий от:
Victoria
25 января 2025, 22:56

Читать полностью


Разочарование

15 февраля 2024, 1:08
Автор: Екатерина Дмитриевна Соколова
Здравствуйте, мне нужна помощь психолога. Я не справляюсь.Сегодня у меня был насыщенный день, много дел, но они все приятные. И сегодня я знала, что...
Последний комментарий от:
- Денис -
13 декабря 2024, 12:31

Читать полностью


Не чувствую эмоциональной связи

13 июня 2024, 5:33
Автор: Иванова Алина Васильевна
Здравствуйте, я Алина, мне 20 лет. Последние года так два или три я перестала чувствовать глубокую эмоциональную связь с близкими мне людьми, если...
Последний комментарий от:
- Денис -
13 декабря 2024, 12:30

Читать полностью


Бесит руководитель!

19 декабря 2023, 14:37
Автор: Светлана
Начал бесить руководитель. Нагружает лишней работой. Недавно, на днях, он клиенту пообещал, что я оформлю шаблоны накладных (т.е. сделаю всю работу...
Последний комментарий от:
- Денис -
13 декабря 2024, 12:25

Читать полностью


Помогите,мне страшно

27 декабря 2023, 16:41
Автор: Gggg Рррррр Ggg
Мне 16 лет,я довольно не глупый человек и приемлемо коммуницирую в обществеНо у меня ярко выраженный стимминг(прыжки,тряска руками,тыкание в...
Последний комментарий от:
- Денис -
13 декабря 2024, 12:23

Читать полностью


Подростка тянет на запрещенные вещи

1 ноября 2023, 19:25
Автор: Лаврецкая Анна
Здравствуйте! Столкнулись с такой проблемой: девочке 13 лет, она курит электронные сигареты, однажды ситуация дошла чуть ли не до отчисления из...
Последний комментарий от:
Басанский Павел Леонидович
14 ноября 2024, 2:55

Читать полностью


Все темы форума
Уважаемый посетитель сайта!

Помощь психолога

Доступна многим людям. Читая статьи вы опосредовано получаете помощь психолога, это может быть психологическая помощь онлайн, которой нуждаетесь.  Психология отношений между людьми, квалифицированные ответы на вопросы психологии очень востребованы обществом и современным человеком. Наш сайт выполняет функцию журнала психологии освещая различные темы. Особенность в том, что собраны психологические статьи по общей психологии, психологии взаимоотношений, развития, возрастной, детской интересной, психологии личности. Каждый день на сайте размещается новый материал.

В разделе видео размещены авторские материалы по психологии мужчин и женщин, тренинги по психологии, уроки психологии, психология общения и лжи, а также фильмы про психологию.

Психолог онлайн

Главная миссия стать связующим звеном между клиентом и психологом, психотерапевтом, психиатром. Здесь вы можете выбрать специалиста для консультации психолога. Система поиска психолога позволяет быстро найти нужного специалиста. Если в вашем городе отсутствует специалист можно воспользоваться услугами психолог skype. Помощь психолога он-лайн уже давно и эффективно используется во всем мире. Есть бесплатная консультация психолога для того чтобы воспользоваться этой опцией вы можете написать анонимный запрос на психологический форум. Как говорится психолог вам в помощь